ТУДКА (TUDCA) NDCG — БАД с тауроурсодезоксихолевой кислотой. Порция из 2 капсул содержит 500 мг TUDCA.
В упаковке — 60 капсул, что соответствует 30 порциям. Рекомендуемый приём — 2 капсулы в день перед едой
Нейро-Маг NDCG — БАД с магнием в форме L-треоната для дополнения рациона магнием. Суточная порция из 3 капсул содержит 2000 мг магния L-треоната, из которых 144 мг магния. Формат подойдёт тем, кто ищет магний для поддержки нервной системы, концентрации и спокойного режима сна. В упаковке — 90 растительных капсул, рассчитанных на 30 дней приёма.
Липосомальный витамин С NDCG — жидкий БАД с витамином C и комплексом биофлавоноидов. Одна порция 3,3 мл содержит 900 мг витамина C в форме натрия L-аскорбата.
Формула дополнена гесперидином, рутином, кверцетином и цитрусовыми биофлавоноидами. Флакон 100 мл оснащён механическим дозатором и рассчитан на 30 порций.
ЛактоБиф (LactoBif) Matwave — БАД, источник пробиотических микроорганизмов — лакто- и бифидобактерий. В одной растительной капсуле содержится 30 млрд КОЕ и комплекс из 8 пробиотических штаммов: 5 лактобактерий и 3 бифидобактерий.
В упаковке — 30 капсул в индивидуальных блистерах. Рекомендуемый приём — 1 капсула в день.
Эстер-С Плюс (Ester-C Plus) Eczane — БАД с витамином С в форме аскорбата кальция. В одной растительной капсуле содержится 500 мг витамина C.
Формула дополнена цитрусовыми биофлавоноидами, ацеролой, шиповником и рутином. В упаковке — 100 капсул, рекомендуемый приём — 1 капсула в день во время еды.
Sea Moss for Kids NDCG — детские жевательные витамины на основе ирландского мха, ламинарии и корня цикория. Мягкий яблочный вкус и формат витаминных мармеладок удобны для ежедневного приёма.
В упаковке — 60 жевательных пастилок. Рекомендуемый приём — 2 пастилки в день.
ТУДКА (TUDCA) NDCG — БАД с тауроурсодезоксихолевой кислотой. Порция из 2 капсул содержит 500 мг TUDCA.
В упаковке — 60 капсул, что соответствует 30 порциям. Рекомендуемый приём — 2 капсулы в день перед едой
Нейро-Маг NDCG — БАД с магнием в форме L-треоната для дополнения рациона магнием. Суточная порция из 3 капсул содержит 2000 мг магния L-треоната, из которых 144 мг магния. Формат подойдёт тем, кто ищет магний для поддержки нервной системы, концентрации и спокойного режима сна. В упаковке — 90 растительных капсул, рассчитанных на 30 дней приёма.
Эстер-С Плюс (Ester-C Plus) Eczane — БАД с витамином С в форме аскорбата кальция. В одной растительной капсуле содержится 500 мг витамина C.
Формула дополнена цитрусовыми биофлавоноидами, ацеролой, шиповником и рутином. В упаковке — 100 капсул, рекомендуемый приём — 1 капсула в день во время еды.
ТУДКА (TUDCA) Matwave 250 мг — биологически активная добавка с тауроурсодезоксихолевой кислотой (TUDCA). В каждой капсуле содержится 250 мг TUDCA, в упаковке — 60 капсул.
Продукт зарегистрирован в качестве дополнительного источника желчной кислоты, содержащей тауроурсодезоксихолевую кислоту.
ТУДКА (TUDCA) NDCG — БАД с тауроурсодезоксихолевой кислотой. Порция из 2 капсул содержит 500 мг TUDCA.
В упаковке — 60 капсул, что соответствует 30 порциям. Рекомендуемый приём — 2 капсулы в день перед едой
Эстер-С Плюс (Ester-C Plus) Eczane — БАД с витамином С в форме аскорбата кальция. В одной растительной капсуле содержится 500 мг витамина C.
Формула дополнена цитрусовыми биофлавоноидами, ацеролой, шиповником и рутином. В упаковке — 100 капсул, рекомендуемый приём — 1 капсула в день во время еды.
Липосомальный витамин С NDCG — жидкий БАД с витамином C и комплексом биофлавоноидов. Одна порция 3,3 мл содержит 900 мг витамина C в форме натрия L-аскорбата.
Формула дополнена гесперидином, рутином, кверцетином и цитрусовыми биофлавоноидами. Флакон 100 мл оснащён механическим дозатором и рассчитан на 30 порций.
ЛактоБиф (LactoBif) Matwave — БАД, источник пробиотических микроорганизмов — лакто- и бифидобактерий. В одной растительной капсуле содержится 30 млрд КОЕ и комплекс из 8 пробиотических штаммов: 5 лактобактерий и 3 бифидобактерий.
В упаковке — 30 капсул в индивидуальных блистерах. Рекомендуемый приём — 1 капсула в день.
Нейро-Маг NDCG — БАД с магнием в форме L-треоната для дополнения рациона магнием. Суточная порция из 3 капсул содержит 2000 мг магния L-треоната, из которых 144 мг магния. Формат подойдёт тем, кто ищет магний для поддержки нервной системы, концентрации и спокойного режима сна. В упаковке — 90 растительных капсул, рассчитанных на 30 дней приёма.
Sea Moss for Kids NDCG — детские жевательные витамины на основе ирландского мха, ламинарии и корня цикория. Мягкий яблочный вкус и формат витаминных мармеладок удобны для ежедневного приёма.
В упаковке — 60 жевательных пастилок. Рекомендуемый приём — 2 пастилки в день.
Free Shipping on orders over $100!
ТУДКА (TUDCA) NDCG — БАД с тауроурсодезоксихолевой кислотой. Порция из 2 капсул содержит 500 мг TUDCA.
В упаковке — 60 капсул, что соответствует 30 порциям. Рекомендуемый приём — 2 капсулы в день перед едой
Нейро-Маг NDCG — БАД с магнием в форме L-треоната для дополнения рациона магнием. Суточная порция из 3 капсул содержит 2000 мг магния L-треоната, из которых 144 мг магния. Формат подойдёт тем, кто ищет магний для поддержки нервной системы, концентрации и спокойного режима сна. В упаковке — 90 растительных капсул, рассчитанных на 30 дней приёма.
Эстер-С Плюс (Ester-C Plus) Eczane — БАД с витамином С в форме аскорбата кальция. В одной растительной капсуле содержится 500 мг витамина C.
Формула дополнена цитрусовыми биофлавоноидами, ацеролой, шиповником и рутином. В упаковке — 100 капсул, рекомендуемый приём — 1 капсула в день во время еды.
ТУДКА (TUDCA) Matwave 250 мг — биологически активная добавка с тауроурсодезоксихолевой кислотой (TUDCA). В каждой капсуле содержится 250 мг TUDCA, в упаковке — 60 капсул.
Продукт зарегистрирован в качестве дополнительного источника желчной кислоты, содержащей тауроурсодезоксихолевую кислоту.
ТУДКА (TUDCA) NDCG — БАД с тауроурсодезоксихолевой кислотой. Порция из 2 капсул содержит 500 мг TUDCA.
В упаковке — 60 капсул, что соответствует 30 порциям. Рекомендуемый приём — 2 капсулы в день перед едой
Эстер-С Плюс (Ester-C Plus) Eczane — БАД с витамином С в форме аскорбата кальция. В одной растительной капсуле содержится 500 мг витамина C.
Формула дополнена цитрусовыми биофлавоноидами, ацеролой, шиповником и рутином. В упаковке — 100 капсул, рекомендуемый приём — 1 капсула в день во время еды.
Липосомальный витамин С NDCG — жидкий БАД с витамином C и комплексом биофлавоноидов. Одна порция 3,3 мл содержит 900 мг витамина C в форме натрия L-аскорбата.
Формула дополнена гесперидином, рутином, кверцетином и цитрусовыми биофлавоноидами. Флакон 100 мл оснащён механическим дозатором и рассчитан на 30 порций.
ЛактоБиф (LactoBif) Matwave — БАД, источник пробиотических микроорганизмов — лакто- и бифидобактерий. В одной растительной капсуле содержится 30 млрд КОЕ и комплекс из 8 пробиотических штаммов: 5 лактобактерий и 3 бифидобактерий.
В упаковке — 30 капсул в индивидуальных блистерах. Рекомендуемый приём — 1 капсула в день.
Нейро-Маг NDCG — БАД с магнием в форме L-треоната для дополнения рациона магнием. Суточная порция из 3 капсул содержит 2000 мг магния L-треоната, из которых 144 мг магния. Формат подойдёт тем, кто ищет магний для поддержки нервной системы, концентрации и спокойного режима сна. В упаковке — 90 растительных капсул, рассчитанных на 30 дней приёма.
Sea Moss for Kids NDCG — детские жевательные витамины на основе ирландского мха, ламинарии и корня цикория. Мягкий яблочный вкус и формат витаминных мармеладок удобны для ежедневного приёма.
В упаковке — 60 жевательных пастилок. Рекомендуемый приём — 2 пастилки в день.
Как поддержать иммунитет осенью: витамин C, сон и профилактика простуд
С приходом осени многие начинают задумываться, как поддержать иммунитет и реже болеть. В ход идут витамин C, витамин D, цинк и различные витаминные комплексы — хочется заранее подготовить организм к сезону простуд.
И сама идея правильная: осенью действительно стоит уделить иммунной системе больше внимания. Но есть важный нюанс — «запастись» витаминами на несколько месяцев вперёд или за пару недель резко «поднять иммунитет» невозможно.
Гораздо эффективнее другой подход: обеспечить организму регулярное поступление необходимых нутриентов, высыпаться, полноценно питаться и снизить риск контакта с респираторными вирусами.
Разбираемся, какую роль здесь играет витамин C для иммунитета, когда могут пригодиться добавки и что ещё стоит делать в сезон простуд.
Витамин C для иммунитета: зачем он нужен?
Витамин C — один из ключевых нутриентов, необходимых для нормальной работы иммунной системы.
Он участвует в работе иммунных клеток, антиоксидантной защите организма, синтезе коллагена и многих других процессах. При этом организм человека не способен самостоятельно синтезировать витамин C, поэтому он должен регулярно поступать с пищей.
Основные источники — овощи, фрукты и ягоды. Болгарский перец, цитрусовые, киви, брокколи, смородина и другие растительные продукты также помогают получать витамин C ежедневно.
Но на практике рацион не всегда бывает идеальным. Кто-то ест мало овощей и фруктов, кто-то регулярно питается на ходу, а осенью и зимой разнообразие свежих продуктов у многих сокращается.
В таких случаях добавка с витамином C становится простым способом поддерживать его регулярное поступление.
Почему важна именно регулярность?
С витамином C не работает принцип «выпью побольше сейчас и создам запас до декабря».
Это водорастворимый витамин, он не имеет свойства накапливаться в организме. Поэтому организму важнее его регулярное поступление, чем редкие ударные дозы.
Именно поэтому подготовка к сезону простуд — это не огромная доза витамина C за несколько дней, а привычка каждый день обеспечивать организм необходимым количеством нутриента.
Исследования показывают, что регулярное употребление витамина C может сокращать продолжительность простуды и уменьшать выраженность её симптомов.
То есть витамин C лучше рассматривать как часть повседневной поддержки организма и комплекса мер по профилактике простуды.
Липосомальный витамин C: удобный вариант на каждый день
Если регулярно получать необходимое количество витамина C из рациона сложно, его можно дополнительно получать из добавок.
Один из современных форматов — липосомальный витамин C. В такой форме витамин находится в жировой оболочке, которая сохраняет витамин и позволяет ему усваиваться намного лучше, чем из иных форм.
Например, липосомальный витамин C от NDCG удобно включить в ежедневную осеннюю рутину, чтобы не зависеть только от того, получилось ли сегодня съесть достаточно овощей, фруктов и ягод.
Особенно это актуально в периоды повышенной нагрузки, стресса, нерегулярного питания или просто тогда, когда рацион не всегда получается разнообразным.
При этом важно помнить: задача витамина C — не полностью предотвратить ОРВИ, а помочь обеспечить организм нутриентом, который необходим для нормальной работы иммунной системы.
Именно поэтому здесь важна не погоня за максимальной дозировкой, а регулярность и разумный подход.
Сколько витамина C нужно в день?
Вопросы «сколько витамина C нужно принимать» закономерно возникает у многих, кто начинает принимать добавки.
Для большинства взрослых суточная потребность в витамине C составляет примерно 75 мг для женщин и 90 мг для мужчин. Курящим людям требуется примерно на 35 мг в день больше, поскольку курение увеличивает окислительный стресс и расход витамина C.
Во время беременности рекомендуемая норма составляет около 85 мг в сутки, а при грудном вскармливании — около 120 мг.
При этом принцип «чем больше витамина C, тем сильнее иммунитет» не работает. Для взрослых верхний допустимый уровень потребления витамина C составляет 2000 мг в сутки. Более высокие дозы, особенно при регулярном приёме, могут вызывать диарею, тошноту и другой дискомфорт со стороны желудочно-кишечного тракта.
Поэтому при выборе добавки лучше ориентироваться не на максимальную дозировку, а на регулярное поступление витамина C и рекомендованный способ применения конкретного продукта.
Можно ли пить витамин C всю осень?
Для большинства здоровых людей витамин C должен поступать в организм круглый год, а не только в сентябре, октябре и ноябре.
Меняется скорее наше внимание к нему.
Летом получить достаточное количество витамина C из ягод, фруктов и овощей часто проще. Осенью рацион может стать менее разнообразным, а на фоне начала учебного года, возвращения в офисы и сезона респираторных инфекций вопрос поддержки организма становится особенно актуальным.
Поэтому витамин C вполне можно сделать частью регулярного рациона в осенний период — из продуктов или, если необходимо, с помощью добавок.
А что насчёт витамина D и цинка?
Витамин C — не единственный нутриент, который связан с нормальной работой иммунной системы.
Важную роль играют также витамин D и цинк.
Осенью витамин D особенно часто оказывается в центре внимания из-за уменьшения количества солнечного света. Он также участвует в работе иммунной системы, но принимать высокие дозировки самостоятельно «на всякий случай» не стоит. В отличие от витамина C, витамин D жирорастворимый и способен накапливаться в организме.
Цинк тоже необходим иммунным клеткам. Поэтому сочетания витамина C и цинка часто встречаются в комплексах для поддержки иммунитета.
Но общая логика остаётся той же: организму нужно достаточное количество необходимых веществ, а не максимально возможные дозировки сразу всего.
Почему одних витаминов недостаточно?
То, что мы называем простудой, чаще всего вызывают респираторные вирусы. Поэтому профилактика начинается в том числе с того, насколько часто человек сталкивается с возбудителями и насколько хорошо организм восстанавливается.
Осенью особенно важно регулярно проветривать помещения, соблюдать гигиену рук, по возможности избегать тесного контакта с заболевшими, полноценно питаться и достаточно спать.
Сон здесь заслуживает отдельного внимания.
Хронический недосып влияет на работу иммунной системы. Поэтому постоянные пять часов сна, высокая нагрузка и стресс вряд ли получится полностью компенсировать даже самым продуманным набором витаминов.
Добавки работают лучше всего именно как часть полноценного образа жизни, а не как его замена.
Как поддержать иммунитет осенью?
Не нужно пытаться за несколько недель «прокачать» организм перед холодами.
Лучше построить простую систему: следить за рационом, регулярно получать витамин C и другие необходимые нутриенты, нормально спать, сохранять физическую активность, чаще проветривать помещения и соблюдать обычные меры профилактики респираторных инфекций.
Отдельно стоит помнить и о сезонной вакцинации против гриппа. Она не защищает от всех ОРВИ, но помогает снизить риск гриппа и его тяжёлого течения.
А если рацион не всегда позволяет регулярно получать достаточное количество витамина C, липосомальный витамин C от NDCG может стать удобным дополнением к ежедневному питанию в сезон повышенной нагрузки на организм.
Будьте здоровы!
Ваш NDCG
Перейти к новости ->
Йога vs. Силовые: что на самом деле продлевает жизнь?
Кортизол — гормон «дедлайнов»: почему стресс мешает худеть и крадет молодость
Полезные перекусы вызывают голод?
Почему сны становятся ярче и стоит ли из-за этого беспокоиться
Продукты без сахара: полезнее ли они и можно ли есть их без ограничений?
English
